كلام ستات

4 فوائد يحصل عليها الأطفال من ممارسة السباحة

السبت 21/أكتوبر/2023 - 06:30 م

فوائد السباحة للاطفال

نيرة جمال

تصنف السباحة على أنها واحدة من أفضل انواع الرياضات التي يمكن أن يمارسها الأطفال خلال سن صغير، فهي تساعد طفلك على بناء عضلات مناسبة لعمره وتجعله يتمتع بجسم رشيق وتحميه من مخاطر الغرق، فمع انتشار التكنولوجيا ووسائل التواصل الاجتماعي أصبح الأطفال يقضون أكثر أوقاتهم في تصفح الهاتف المحمول، لذلك لعب الرياضة أصبح أمر في غاية الأهمية، وتبحث الكثيرات من الأمهات عن أفضل أنواع الرياضة التي يمكن ان يمارسها أطفالهن.

فوائد ممارسة السباحة للأطفال

السباحة تحمي طفلك من الغرق

لعل هذه السبب هو الأهم لممارسة طفلك السباحة، فبعض الأطفال لقوا مصرعهم بسبب عدم قدرتهم على السباحة، لذلك من الضروري أن تقومين بتدريب طفلك على السباحة، لضمان سلامته عند نزوله البحر أو حمام السباحة.

قلة أضرار السباحة على الجسم

تعد هذه الميزة من افضل مميزات ممارسة السباحة، فعلى عكس غيرها من أنواع الرياضات المختلفة، فلن يكون هناك تأثير سلبي للسباحة على العضلات أو العظام، ولا يوجد خوف من حدوث التواء أو جزع للقدم من ممارستها، لهذا فإن خطورتها على الجسم تكاد تكون معدومة، وهذا جانب إيجابي هام يجب التركيز عليه أثناء اختيارك لإحدى الرياضات لأطفالك.

السباحة تعلم طفلك أهمية التعاون

تساعد السباحة طفلك على معرفة أهمية التعاون مع الآخرين وروح الجماعة، على عكس أنواع الرياضات الأخرى، خاصة الألعاب الفردية.

السباحة تساعد طفلك على تنظيم وقته

لا شك أن السباحة تساعد طفلك بشكل كبير على تنظيم وقته، فالسباحة من أنواع الرياضة التي يفضلها الكثير من الأطفال، فستجدين طفلك ينظم وقته حتى يتمكن من التدريب على السباحة.