بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
10 نصائح لزوجات مشجعى الزمالك بعد الـ"قفشة" النفسية
بعض الزمالك فى حالة لايرثى لها بعد هزيمة الفريق وضياع والحلم، وتزداد حالتهم سوءا بسبب أن الضربة القاضية جاءت من غريم ناديهم التقليدى، النادى الأهلى صاحب شعار "روح الفانلة الحمرا"،وجاءت الضربة الصاعقة من مجدى قفشة، وهو ما جعل "التحفيل والتأليش" على الزمالكاوية يصل إلى حد نصيحة زوجات مشجعى الزمالك على بعض مواقع التواصل الاجتماعى بنصيحة مفادها" متخشيش مع زوجك الزمالكاوى فى جدال لأن نفسيته قفشة".
لذلك إذا كنت زوجة لأحد مشجعى نادى الزمالك، فأنت فى حاجة لمجموعة من النصائح، للتعامل معه، لتجنب مردود تلك القفشة النفسية والناجمة تعرض فريق كرة القدم للخسارة، خاصة بعد اللقاءات التى تجمع بين الفريق الأبيض والنادى الأهلى.
وفى السطور التالية نقدم لكي قارئتنا العزيزة، مجموعة من الإرشادات للتعامل مع زوجك "الزملكاوى" فى تلك الحالة.
أولًا: عدم مناقشته أثناء أو بعد إنتهاء المبارة، ولمدة وعدم التطرق لأى موضوع حتى مرور إسبوع على الأقل من تلقى الهزمية
ثانيًا: ضرورة تحمل لحظات غضبه، وعدم الدخول معه فى أى مشاجرة.
ثالثًا: إبعاد الأطفال عن الزوج، ومحاولة خلق جو هاديء بعيدًا عن التوتر
رابعًا: عدم الحديث عن المبارة أو أسباب الخسارة، أو محاولة السخرية من النتيجة بقصد التخفيف عنه لأن النتائج تأتي بصورة سلبية
خامسًا: الابتعاد عن ارتداء الملابس الحمراء، حتى لا يعتبرها محاولة لإغضابه.
سادسًا: عدم تشغيل برامج التوك شو التى تتناول أخبار مباريات كرة القدم، أو أخبار الدول الإفريقية، حتى لا يتذكر خسارة البطولة
سابعًا: الابتعاد عن إعداد الأكلات بواسطة الصلصة الحمراء، وإعداد وجبات بالصلصة البيضاء لأنه فى تلك الفترة سيكون كارهًا لكل ما يذكره بالمباراة.
ثامنًا: عدم استخدام المفروشات التى تحتوى ألوان خاصة بالفريق المنافس لفترة لا تقل عن أسبوع.
تاسعًا، تجنب استخدام مواقع التواصل الاجتماعى سواء بالسلب أو الإيجاب حتى لا تثار مشكلة.
عاشرًا: تأجيل أى متطلبات للمنزل أو الأولاد، وتأجيل طلب الزيارات الأسرية لفترة.
جدير بالذكر أن فريق الزمالك، قد تعرض لخسارة أمام منافسه التقليدى النادى الأهلى، فى بطولة دورى أبطال أفريقيا، والتي نجح الاهلى فى الحصول عليها.
