8 طرق سهلة للعناية بالبشرة خلال الحمل

الإثنين 18/يناير/2021 - 08:56 م

صورة ارشيفية

مروة الباز

فترة الحمل للسيدات تحتاج عناية مكثفة من المرأة، ولكن هناك الكثير من المنتجات التي لا يفضل استخدامها للبشرة أثناء الحمل ولابد من تجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.

"هير نيوز" تستعرض في السطور التالية طرق سهلة للاعتناء بالبشرة والجسم أثناء الحمل وفقًا لخبيرة التجميل "ندى الجمال":

1- غسل البشرة:

غسل البشرة أو الجسم لابد بمنظف طبيعي لا يحتوي على مواد كيميائية أو الكحول ولا روائح قوية؛ لأنها تضر بصحة الحمل والجنين وذلك من أجل التخلص من المسام والأتربة على البشرة.

2- ترطيب الوجه والجسم:

من الخطوات الأساسية حيث يجب ترطيب الوجه بمرطب مناسب لنوع البشرة وترطيب الجسم لتجنب حدوث علامات التمدد ويجب ان يكون مرطب قوي من مكونات طبيعية قوية على البشرة.

3- تقشير البشرة:

تقشير البشرة بالمواد الكيمائية القوية فيه خطورة على صحة المرأة وصحة الجنين أثناء البشرة ولكن هناك طرق طبيعية يمكن استخدامها في تقشير البشرة في المنزل كمقشر من القهوة أو مقشر الملح ولا تزيد عن مرة واحدة أسبوعيًا من أجل تنظيف المسام بعمق وإزالة طبقة الجلد الميتة لإعطاء البشرة مظهر صحي.

4- الابتعاد عن الشمس:

يجب عدم التعرض للشمس لفترات طويلة؛ لأن التعرض لها يضر بالبشرة وبصحة الحمل إذا كان التعرض لساعات طويلة فيجب تجنبها.

5-تطبيق الماسكات الطبيعية:

تعد أنسب الطرق للاعتناء بالبشرة أثناء الحمل فالمكونات الطبيعة مثل: العسل والليمون والزبادي لا تحتوي على المواد الكيميائية التي تضر بالبشرة وبصحة الحامل وجنينها.

6-اختيار الصان بلوك:

يجب عليكي الاتجاه للطبيب قبل استخدام "صن بلوك" معين لأن أغلبها يحتوي على مواد شديدة لا يفضل استخدامها أثناء الحمل ومراجعة الطبيب هو الأمر الآمن قبل الاختيار.

7- عدم ارتداء الملابس الضيقة:

ارتداء الملابس الضيقة لفترة طويلة يؤثر على الجلد والبشرة وبسبب ظهور الحبوب وتهيج للجلد لذلك ينصح بارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من القطن.

8-تناول الخضروات والفاكهة:

من أكثر الأغذية التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن وهي صحية للبشرة بكل أنواعها وضروية في فترة الحمل من أجل صحة الحامل والجنين.