بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
مرض الشتاء الأبرز.. تعرفي على أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق العلاج
الثلاثاء 08/فبراير/2022 - 12:40 ص
عزة ذكي
يعتبر التهاب الجيوب الأنفية هو مرض الشتاء الأبرز لدى السيدات، فهن يعانين من الالتهابات بسبب البرودة وضعف الشعيرات أو معاناتهم من الجيوب الأنفية وهناك أسباب كثيرة لكن بعضهن لا يعرفنها.
تستعرض بوابة «هير نيوز»، أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق العلاج.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
- انحراف الحاجز الأنفي وهو الحاجز الملتوي، أي الجدار بين فتحتي الأنف، قد يعيق أو يمنع ممرات الجيوب الأنفية، مما يجعل أعراض التهاب الجيوب الأنفية شديدة.
- أمراض الجهاز التنفسي حيث يمكن لعدوى الجهاز التنفسي مثل: نزلات البرد أن تؤدي إلى التهاب أغشية الجيوب الأنفية وزيادة سماكتها، ومنع تصريف المخاط.
- يمكن أن تحدث هذه الأنواع من العدوى بسبب الفيروسات أو البكتيريا على حد سواء ما يؤدي للالتهابات الجيوب الأنفية.
- الزوائد في الأنف، حيث يمكن لزوائد الأنسجة أن تسد الممرات الأنفية مسببة التهاباً في الجيوب.
- أنواع الحساسية يمكن للالتهاب الذي يحدث مع حالات الحساسية (مثل حمى الكلأ) أن يسدّ الجيوب الأنفية.
- بعض الحالات الطبية: قد تؤدي مضاعفات حالات مثل التليف الكيسي وفيروس نقص المناعة البشري، وغيره من الأمراض المرتبطة بجهاز المناعة إلى انسداد الأنف.
طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية
- تجنّب مخالطة المصابين بأمراض الجهاز التنفسي العلوي
- الابتعاد عن الأماكن الملوثة، حيث يُمكن لدخان التبغ وملوثات الهواء تهييج الرئتين والممرات الأنفية وإحداث التهاب.
- استخدام جهاز مرطب للجو إذا كان الهواء حيث تعيشين جافاً، فاستعيني بجهاز مرطّب للهواء، فالرطوبة تساعد على منع التهاب الجيوب الأنفية.
- تنظيف الجهاز بشكل جيد ودوري؛ لضمان عدم تجمع الفطريات.
- تجنّب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى تتصل بالجهاز التنفسي العلوي.
- يجب غسل اليدين بالماء والصابون باستمرار، خصوصاً قبل تناول الوجبات.
- السيطرة على الحساسية حيث يُنصح بالتعاون مع الطبيب المعالج للإبقاء على أعراض الحساسية لديك تحت السيطرة، إذا كنت تعانين منها.
اقرأ أيضًا..
