كلام ستات

لو حامل.. طرق تحفيز طلق الولادة للوضع بدون ألم

الأحد 06/فبراير/2022 - 02:00 ص

عزة ذكي

تطلع السيدات الحوامل لأن يضعن مولودهن بسهولة ويسر، وبعضهن لا يعرفن طرق تحفيز طلق الولادة لوضع سهل وبسيط بعيدا عن الآلم.

وتستعرض الدكتورة زهراء راغب، استشاري النساء والتوليد، لبوابة «هير نيوز»، طرق تحفيز طلق الولادة لوضع بدون آلم؟.

1- تحفيز الثدي

تعتبر عملية تحفيز الثدي، وسيلة لتحفيز الانقباضات حتى يولد الطفل بسرعة، يمكن أن يؤدي تحفيز الثدي إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين، كما هو معروف، يمكن أن تحدث التقلصات عندما تطلق المرأة الحامل هرمون الأوكسيتوسين.

2- الوقوف والمشي

التمارين الخفيفة قبل الولادة مثل المشي يمكن أن تدرب القلب، وتساعد على تخفيف التوتر، كما تزيد الاستعداد الجسدي للمرأة الحامل، وتساعد فوائد الوقوف والمشي برفق قبل الولادة أيضًا على زيادة الضغط على عنق الرحم وتشجيع الطفل على النزول إلى الحوض، كما تساعد في تحفيز الانقباضات.

3- التدخلات الطبية

يمكنكِ تجربة طرق مختلفة لتحفيز الانقباضات بحيث يولد الطفل بسرعة ولم تنجح، يوصي المهنيون الصحيون عمومًا بالتدخل الطبي، خاصة إذا كان هناك اعتبار للحالة الصحية للأم أو للجنين في الرحم.

4- تصحيح وضعية الجنين

إذا كانت وضعية الجنين في الرحم ليست جاهزة للولادة، فإن المرأة الحامل تحتاج إلى محاولة تغيير الوضع بحيث ينتقل الجنين إلى الحوض، وهناك عدة طرق لتصحيح وضعية الجنين في الرحم لتسريع الانقباضات، فيمكن للمرأة الحامل الجلوس على كرسي ولادة خاص أو كرسي هزاز.

5- ممارسة العلاقة الحميمة

يجب ممارسة العلاقة الحميمة حيث انها وسيلة لتحفيز الانقباضات بحيث يولد الطفل بسرعة، فيمكن للنشاط الجنسي، خاصة أثناء النشوة الجنسية، أن يطلق هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز تقلصات الرحم.

6- شرب زيت الخروع

يعتبر شرب زيت الخروع طريقة طبيعية أخرى لتسريع التقلصات وهي شرب زيت الخروع، عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع لتحفيز إفراز هرمون البروستاجلاندين الذي يمكن أن يساعد في إنضاج عنق الرحم.

اقرأ أيضًا..