هل يمكنك الانتصار علي كورونا ؟.. طبيب يجيب

قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، إنه يمكننا الانتصار على فيروس كورونا بالعزيمة والإرادة وعدم الاستسلام للخوف والهلع حتي لاننهار نفسيًا ولا نلهس وراء الشائعات المحبطة،لأن الخوف والقلق يضعفان الجهاز المناعي فيسهل الإصابة بالفيروس، ويجب عدم التهاون والاستهانة بالفيروس نهائيًا.

وأضاف على صفحته على موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك"، الدفاع عن النفس والحفاظ علي الصحة بالتغذية الجيدة التي تقوي الجهاز المناعي بتناول العسل وزيت الزيتون والسلطة وأسماك السردين والتونة، وشرب المياه بكثرة وممارسة رياضة المشي،والتمسك الشديد بالكمامة والتباعد الاجتماعى، وعدم المشاركة في التجمعات والحرص علي النظافة الشخصية، وتناول اللقاح بدون تردد عند توفره.