بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
مروة شعير: الفواكه والخضروات والعسل والتمر يقوي جهاز المناعة.. فيديو
الخميس 24/ديسمبر/2020 - 12:50 م
إبراهيم سعيد
أكدت الدكتورة مروة شعير، باحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن من أبرز الأطعمة التي تقوي الجهاز المناعي، الفواكه والخضروات الطبيعية، وتناول عسل النحل، والتمر.
وحذرت شعير خلال لقائها مع الإعلامية هدير أبو زيد، في برنامج «صباح الخير يا مصر»، على القناة الأولى، من تناول الأطعمة التي تضعف الجهاز المناعي مثل السكريات واللحوم المصنعة، والمخبوزات.
وأوضحت أن البروتينات موجودة في اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والبقوليات والعدس المصري الذي يحتوى على عناصر مفيدة لجسم الإنسان.
