كلام ستات

«بلاش أفورة واضحكي».. 8 طرق للتعامل مع المواقف المحرجة

الإثنين 13/سبتمبر/2021 - 04:45 م

عزة ذكي

يتعرض الكثير منا لمواقف محرجة حينها لا تعلم بعض السيدات والفتيات كيفية التعامل مع المواقف المحرجة ومن الممكن أن يشعر بخجل تجاهها.

وتستعرض بوابة «هير نيوز»، طرق التعامل مع المواقف المحرجة من خلال الدكتورة منى القصاص مدرب تنمية بشرية.

1- متبالغيش في رد الفعل

حين تتعرضين لموقف محرج لا تبالغين في رد فعلك، إذا كنتِ تشعرين بالحرج من شيء فعلتِه مع شخص آخر، فاعتذري له عن ذلك، وكوني صادقةً في أسفك.

2- غيري الموضوع والموقف

كما أنه يجب على السيدة حين تعرضها لموقف محرج أن تغير الموضوع وتحاول تدارك الموقف بطريقة لبقة.

3- اضحكي

يمكن للضحك حين تعرضك لموقف محرج أن يخفف من حدة الموقف.

4- اتنفسي

يمكنك التنفس بعمق حال تعرضك لموقف محرج وحينها ستتغلبين على الموقف.

5- قللي من أهمية الموقف

تقليلك من أهمية الموقف المحرج سيجعلكِ تتغلبين عليه: قولي لنفسك موقف عادي.

6- لا تُظهري إحراجك لمن حولك

حينما تتعرضين لموقف محرج لا تُظهري إحراجك لمن حولك، حيث أن إخفاء مشاعرك من أجل إنقاذ ماء الوجه، يمكن أن يكون أفضل طريقة لنزع فتيل الموقف المحرج، إن الاعتراف بمشاعر الإحراج سيجعل الأشخاص المحيطين بك يشعرون بالارتباك.

7- امنحي نفسك بعض الوقت لنسيان الموقف

بعد العرض لموقف محرج، امنحي نفسك بعض الوقت لنسيان الموقف، يمكنك الخروج مع أصدقائك.

8- خرجي نفسك من الموقف

حال تعرضك لموقف محرج بإمكانك إخراج نفسك من هناك بشكل مناسب ولائق.

اقرأ أيضًا..