بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
د. شريهان الدسوقي تكتب: كيف تُصبحين إمرأة راقية ؟
حتى تصبحين امرأة راقية، فلا بد أولًا أن لا تتكلمي عن امرأة أخرى بسوء، حتي وأن كانت سيئة.. ولا تثرثري عن ظروف امرأة أخرى سوا كانت هذه المرأة من وجهة نظرك قبيحة الشكل.. أرملة.. مُطلقة.. غير مُتعلمة.. فقيرة.. سمينة.. وكبيرة السن أو أيا كانت.
فالمرأة الراقية تقول قولًا جميلًا أو تكتفي بالصمت، لإنها تؤمن بأن شؤون الآخرين لا تُعنيها.. فلا تراقبي امرأة أجمل منك، أو أسعد منك، أو أكثر حظًا.. فُكلما راقبتي ازددت تشاؤمًا ويأسًا.
فحتى لو كنتي طيبة القلب وغير حسودة، فأحيانا شئ ما تملكه غيرك وينقصك يزيدك إحباطًا وحرقه قلب لو استمريتي بالمراقبة.
فبدلا من هذا راقبي نفسك وحتمًا ستجدين شيئًا مميزًا تنجحين به، تمتازين به عن امرأة غيرك، استلهمي من النساء، ولكن لا تقلدين تقليدًا أعمي، وليكن لديك الجرأة الكافية إنك تمدحي إمرأه أجمل منك.
كوني أكبر وأجمل من إنك تغاري من امرأة جميلة.. قوى ثقتك بنفسك لأنها منبع الجمال.. صادقي النساء، ولكن لا تثقي بهم ثقه عمياء، فالمرأه الراقيه دائما لها خصوصيات لا تظهرها للعلن.
ابتكرى لنفسك شيئا يجعلك سعيدة، فالرقي ليس بالمنازل الغالية والقصور، وليس بنوع السيارة أو المنصب، وليس بالشهرة ولبس الاحذيه والملابس العالمية باهظة الثمن، وليس بالاستعراضات السخيفه.. فرقي المرأة بروحها التي تعكس شخصيتها، وعذب كلامها وحلو معشرها.. فمبدأ اتيكيت السيدة الراقية هو أن لا تغلفي مظهرك بالبراندات من الساعات أو الشنط أو السيارات وتنسين جوهرك فارغا تماما.. فجوهرك الذي لا بد أن تهتمى به يتمثل فى ثقافتك وتعليمك وعملك وقوة تاثيرك في الآخرين.
