بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
8 مخاطر صحية خطيرة يسببها إدمان السوشيال ميديا.. فيديو
الجمعة 25/يونيو/2021 - 07:52 م
ادمان السوشيال ميديا
عمرو عادل
قالت الدكتورة ريهام الهواري، استشاري مهارات التواصل: إن السوشيال ميديا تتسبب في إفراز ظاهرة المقارنة، وهو الذي تسبب الشعور بعدم الرضا، مشيرة إلى أن ظاهرة إدمان "السوشيال ميديا" تضاعفت مع وجود أزمة فيروس كورونا، وهو ما أثبتته جميع منظمات وهيئات "علم النفس" مؤخرWا.
وأضافت ريهام الهواري، خلال لقائها ببرنامج "هذا الصباح"، على فضائية "إكسترا نيوز": الدراسات العلمية أثبتت أن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي أعنف من إدمان السجائر والكحول، لافتًا إلى أن كم المعلومات الضخم على السوشيال ميديا تسبب عدم التركيز، وعدم فهم تعبيرات وجوه الآخرين، والتي كانت مهارة من قبل.
وأشارت استشاري مهارات التواصل إلى أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، أو استخدامها بشكل خاطئ يتسبب في الكثير من الأضرار، منها النفسية والاجتماعية والصحية. وأبرز تلك المشاكل هي:
-قلة النوم والأرق.
-التأثير على المخ.
-الاكتئاب.
-قلة التركيز.
-قلة الإنتاجية في العمل.
-العزلة الاجتماعية.
-التأثير على الحالة المزاجية.
-التأثير على الصحة.
