بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
طبيبة توضح أفضل طريقة لتغذية الطفل الرضيع والأطعمة المناسبة
الخميس 04/مارس/2021 - 07:00 م
نورهان جمال
تغذية الطفل حديث الولادة هو نظام غذائي متكامل ينصح لكل الأمهات، والأم تحاول قدر استطاعتها أن تقدم للطفل ما يحتاجه من حب وتغذية، ويساعدها فى ذلك التعرف على بعض التعليمات والنصائح.
ومن جانبها، حددت الدكتورة نهلة عبد الوهاب طرق تغذية الطفل حديث الولادة، حيث أوضحت أن الطفل حديث الولادة لابد أن يكون أول شيء يتناوله هو لبن الأم، وعلى الأم أن تنظم الرضاعة له كل ثلاث ساعات، لأن يساعده ذلك على معرفة الهضم لديه للبن، وتستمر على ذلك لمدة 6 شهور، قبل الدخول على المرحلة التالية.
وأضافت: "بعد انتهاء الستة شهور الأولى نبدأ بالأطعمة المختلفة لكن بكميات بسيطة جدًا، لافتة إلى أن هناك ثلاث مدراس تحدد طرق تغذية الأطفال، من بينها مدرسة تحدد ست شهور، وأخرى تحدد سنة، والثالثة تشير إلى إمكانية إطعام الرضيع بعد أول شهرين، وفى كل الأحوال تبدأ تغذية الطفل بملعقة زبادى مع ملعقة مياة حسب رغبته واستجابته لهذه الوجبة، فإذا استجاب لها نواصل إطعامه أما إذا لم يستجب فيجب التوقف فورا.
وأضافت نهلة عبدالوهاب: يمكن أن نعطي الطفل العصير أو كوسة أو جزر مع نسبة عسل بسيطة، ولكن لا ينصح به لحديث الولادة، لأن الطفل أحيانًا لا يكون لديه إنزيمات الهضم بشكل كافي.
كما يمكن إطعام الرضيع البطاطس وعليها نسبة ملح بسيطة وذلك بعد هرسها في الخلاط، وأيضًا الأعشاب مثل اليانسون، الكراوية، كنوع من المهدئات.
وأشارت إلى أنه يمنع تذية الطفل الرضيع باستخدام اللبن البقري منعًا تامًا، لأنه من الممكن أن يكون ليه حساسية والأفضل للرضيع لبن الأم.
وقالت: "إذا كان الطفل ينام جيدًا فهذا دليل على أنه يتغذى بشكل جيد، ونصحت الأمهات بمتابعة وزن الطفل وطوله باستمرار، حتى تتعرف الأم على معدل نمو، ويفضل أن تتابع مع أخصائي تغذية".
