أوراق الجوافة قد تفعل العجائب لصحتك.. 7 فوائد لثمار الفاكهة الشهيرة
الجمعة 20/ديسمبر/2024 - 11:25 م

فوائد ورق الجوافة
سارة شعبان
يشتهر مغلي ورق الجوافة بخصائصه الغنية بمضادات الأكسدة والبكتيريا والمضادة للالتهابات، وله مجموعة من التطبيقات، من دعم الهضم إلى تعزيز صحة الجلد.
إليك فوائد صحية لغلي أوراق الجوافة:

- تحسين صحة الشعر
تعمل أوراق الجوافة على تغذية بصيلات الشعر، كما أنها تمنع تساقط الشعر، وتحفز نمو الشعر بشكل صحي وكثيف، مما يجعل الشعر أقوى ويحسن من حيويته.
- ورق الجوافة يدير الوزن
يساعد مغلي أوراق الجوافة على تنظيم مستويات السكر في الدم ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد في إدارة الوزن الصحي والصحة العامة.

- تقوية المناعة
تحتوي أوراق الجوافة على مواد كيميائية يعتقد أنها تعمل على تعزيز المناعة في الجسم؛ وبالتالي فهي تساعد على الوقاية من الأمراض الشائعة وتقوية مناعة الجسم الطبيعية.
- ورق الجوافة يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يعتبر مغلي أوراق الجوافة غنيا بالألياف الطبيعية والمركبات المضادة للميكروبات ويساعد في عملية الهضم ويمنع الانتفاخ والإسهال والإمساك لتحسين صحة الأمعاء.
- تخفيف تقلصات الدورة الشهرية
مغلي أوراق الجوافة، يقلل من الآلام والانزعاج أثناء فترة الحيض، كونه غنيًا بخصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي يوفر الراحة أثناء هذه الفترة.
- ورق الجوافة يوازن الهرمونات داخل جسدك
أثبتت الدراسات أن تناول مغلي أوراق الجوافة يساعد على توازن الهرمونات في جسم الإنسان، وبالتالي التخلص من آلام الدورة الشهرية عند النساء، كما أنها تساعد على تحقيق صحة الجسم لدى النساء.
- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
يعمل مغلي أوراق الجوافة على خفض مستويات الكوليسترول مع رفع مستويات الكوليسترول الجيد (LDL) السيئ وهذا من شأنه أن يعزز صحة القلب ويدعم وظائفه.
اقرأ أيضا..