بدون أدوية.. 3 أطعمة يمكن أن تساعد في علاج الغثيان
طريقة تحضير حُمص الشام مع الشيف مروة الشافعي.. فيديو
الإثنين 08/فبراير/2021 - 06:03 م
إبراهيم سعيد
يختلف كل فصل من فصول السنة في المشروبات من حيث القيمة الغذائية والطاقة، وخاصة في فصل الشتاء الذي حتاج إلى مشروبات ساخنة ولذيذة وذات قيمة غذائية، لذلك تحرص «هير نيوز»، تقديم طريقة تحضير مشروب حمص الشام بطريقة سهلة وبسيطة مع الشيف مروة الشافعي، في برنامج «أكلة بيتي»، على قناة النهار، وإليكم المقادير:
- 2 كوب حمص شام منقوع ومصفى
- لتر ونصف ماء مغلي
- معلقة ملح
- معلقة كمون
- ثوم مفروم - ثوم بودر
- بابريكا – عصير طمطاطم
- رشة سكر – رشة شطة
- شرائح ليمون
