يتكون الجسم من عدد من الفيتامينات والمعادن، ومن ضمن تلك المعادن المهمة في الجسم هو فيتامين B12، وله دور كبير لصحة الإنسان والجسم،ونقص هذا الفيتامين يعرض الجسم لأعراض صحية ومشاكل مختلفة جسمية، لذلك ...