على عكس الشائع.. جرعة منخفضة من الكافيين تحسن وظائف الدماغ

لا شك إن للكافيين فوائد على صحة عقلك وجسدك، كما انه يساعدك علي التركيز خلال صباح يوم عمل، ويحسن مزاجك ويجعلك نشيطه لتستطيعي المرور باليوم دون اجهاد عقلي او جسدي كان، كما يساعد فى التغلب على الخمول، ويعزز مستويات طاقة الجسم...