البطاطا الحلوة مصدر غني وعالي في كل من فيتامين ج وبيتا كاروتين التي تلعب دور كبير في تقوية المناعة وتعزيزها المقادير اللازمة 3 حبات بطاطا حلوة كبيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 3 فصوص ثوم مفروم 2 ...
البطاطس من الثمار اللذيذة التي تتواجد بكثرة في فصل الشتاء وتلجأ كل السيدات إلى تقديمها مشوية
تعد البطاطا من الأطعمة الشتوية التي يمكن تناولها في قائمة الأطعمة التي تحتوي على أقل عدد من السعرات الحرارية، وأيضًا يمكن أن تدخل في جميع الوجبات الحلوة والحادقة، لذا يستعرض جريدة «هير نيوز»، طريقة عمل موس البطاطا بمكونات سهلة في مطبخك..
لا تعلم الكثير من الأمهات عن الكنوز الدفينة داخل البطاطا الحلوة والتي تساعد بها أطفالهن حيث تدعم البصر بالإضافة لفوائد أخرى، وهو ما ستكشفه السطور التالية.. كشف موقع "هيلثي شيلدرن"، أنه تحتوي ...
تعتبر زيادة الوزن عند الأطفال هي الشغل الشاغل لمعظم الأمهات، خاصة عندما يكون وزن الطفل قليل، فتجد الأم تبحث عن نظام غذائي متوازن يوفر للطفل التغذية التي يحتاجها لينمو ويحافظ على صحته، وهناك أغذية تساعد على زيادة وزن طفلك، منها البطاطا الحلوة ، بحسب موقع" بارنتينج فيرستكري".