لصحة أفضل.. الصحة توصي الحوامل بتناول هذه الأطعمة

يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...

بعد تغيير الساعة| نصائح ذهبية للحفاظ على الصحة وتنظيم الوقت

نشرت وزارة الصحة والسكان على صفحتها الخاصة بموقع "فيسبوك" عدة نصائح للمواطنين وذلك بالتزامن مع تغيير الساعة بدايةً من اليوم الجمعة وتستمر حتى آخر خميس من شهر أكتوبر الجاري.

«صحتك من فمك» نصائح مهمة من الصحة للحفاظ على أسنانك

للسيدات بعد الـ40.. إخصائية تغذية تنصح بتناول المكسرات

المكسرات هي أحد أهم الأطعمة التي ينصح السيدات بتناولها بانتظام بعد سن الأربعين، لما لها من تأثير إيجابي هام على صحة من يتناولها. فوائد المكسرات للسيدات وقالت الدكتورة أسماء سعد أخصائية تغذية، إن ...