6 نصائح عليك اتباعها من أجل صحتك النفسية والهروب من الاكتئاب

تعاني بعض السيدات من سوء في أحوالهن النفسية، رغم صغر سنهن، إلا أنهن في بعض الأوقات يمررن بحالة نفسية خطيره قد تؤدي إلى الإضرار بأجسادهن، والوقوع في أزمة صحية حادة.