هير نيوز | المزيد حول الدورة الشهرية المؤلمة

المزيد حول الدورة الشهرية المؤلمة

لماذا تشعر 15% فقط من النساء بالطاقة قبل الدورة الشهرية ولا يعانين من متلازمة ما قبل الحيض؟

الخميس 29.06.2023 01:47 ص

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

دراسة: مكملات فيتامين هـ E تقلل تقلصات الدورة الشهرية «الجرعات المناسبة»

السبت 27.05.2023 09:44 م

إذا كنتي تعانين من تقلصات الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه، فإن السطور القادمة ستقدم لكي الحل، ففي أحدث دراسة أجراها الخبراء، توصلت النتائج إلى أن فيتامين (هـ E ) يمكن أن يساعد في تقليل الألم يخفف من حدة تقلصات الدورة الشهرية أو ما يُعرف بمصطلح عسر الطمث..

هل تعانين من «دورة شهرية مؤلمة»؟.. إليكِ اختبار لتقييم حالتك و4 طرق للتخلص من الألم

الجمعة 07.10.2022 09:47 م

تسأل بعض النساء، لماذا دورتي الشهرية ثقيلة جدا، ومؤلمة إلى هذا الحد؟.. في الحقيقة، هناك عدد من السيدات يعانين من التدفق الغزير للدماء أثناء فترة الحيض، بالإضافة إلى تحمل آلام شديدة وقد تصل إلى حد غير محتمل، ولكن لماذا؟