هير نيوز | المزيد حول أطعمة التخسيس

المزيد حول أطعمة التخسيس

منها حصوات الكلى والحفاظ على جسمك رشيق.. تعرفي على فوائد وأضرار الـ«كيتو دايت»

الثلاثاء 08.06.2021 04:57 م

تسعى الكثيرات من النساء إلى الحصول على قوام ممشوق وجسم جذاب، من خلال استخدام نظام دايت معين يساعدها على الظهور بإطلالة تريدها. وانتشر في غضون الفترة القليلة الماضية ما يعرف بـ"الكيتو دايت"؛ لذا ...

أبرزها التوت الأزرق والكاجو.. 6 أطعمة تجعلك تعيش أطول

الجمعة 28.05.2021 11:01 ص

دائمًا يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة انتقاء الأطعمة التي يحتوي عليها نظامك الغذائي بعناية، فهناك أطعمة يحتاجها جسمك بشكل ضروري؛ لما تحتوي عليه من مواد مغذية من فيتامينات ومعادن، تساعد مختلف ...

لحياة صحية.. 6 أطعمة تحميكِ من الأمراض

الجمعة 30.04.2021 01:50 م

الأطعمة الخارقة أو السوبرفوودس، تحتوي على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية والعناصر الغذائية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعدك على الوقاية من السرطان. أيضا، تمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي ...