هير نيوز | المزيد حول تغذية

المزيد حول تغذية

لطلاب الثانوية العامة.. «القومي للبحوث» يكشف نصائح التغذية السليمة أثناء الامتحانات

الأحد 09.06.2024 06:46 م

مع اقتراب فترة الإمتحانات يتعرض الطلاب لضغوط تتعلق بالأداء في الأمتحانات وما يصاحبهما من اضطرابات في النوم والتغذية والتفكير، وتلعب التغذية السليمة جزءاً هاماً في تحسين القدرة الذهنية والأداء في ...

5 حلول لمواجهة مشكلة تغير مذاق الطعام أثناء الحمل

الإثنين 22.01.2024 01:04 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

3 أسباب لإصابة طفلك بالنحافة و4 طرق لعلاجها

الأربعاء 10.01.2024 11:18 م

تمثل نحافة الأطفال مشكلة للكثير من الأمهات، خاصة إذا ما ارتبط الامر بإصابة الطفل بحالة من الضعف وعدم القدرة على مزاولة نشاطاته كأقرانه الصغار، وفي التقرير التالي ترصد لك سيدتي «هير نيوز» أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الطفل بـ النحافة وسبل علاجها..

5 عادات تدمر دماغ الطفل «امنعيه عنها»

الجمعة 15.09.2023 02:44 م

تعتبر فترة الطفولة من أهم المراحل التي تشكل الأساس لتطور الإنسان فيما بعد، ولذلك، فإن الحفاظ على صحة وتطور دماغ الطفل يعد أمرًا بالغ الأهمية. ومع ذلك، هناك بعض العادات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على ...

أسباب وعوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بالسيلياك «حساسية القمح»

الجمعة 19.05.2023 11:48 م

يتراود على مسامعنا بين الحين والآخر عن حساسية القمح والداء البطني أو كما يعرف بالسيلياك جميعها مسمى واحد لمرض مناعي ذاتي، فمن الشائع أن الجهاز المناعي يقوم بمهاجمة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم عند ...

بروفيسور سويسري: «الحليب فقد قيمته الغذائية وأصبح مجرد مادة صناعية منذ عام 1983»

الأربعاء 03.05.2023 07:00 م

في تصريح مثير للدهشة، صرح البروفيسور توماس راو، رئيس الأطباء في عيادة باراسيلوس الطبية في سويسرا، قائلا: " الحليب تغير وأصبح مجرد مادة صناعية غذائية، وأصبح يحتوي على نسبة عالية جدا من بروتين الحليب ...

كيف تحمين نفسك من جفاف الجلد في رمضان؟

الثلاثاء 21.03.2023 11:07 م

قدم أخصائي الأمراض الجلدية، الدكتور هاني الناظر، بعض النصائح الهامة التي يجب اتباعها في التغذية مع حلول شهر رمضان الكريم، مشيرا إلى أهمية النظام الغذائي السليم في الحفاظ على ترطيب البشرة. وقال ...

وجبة فطور غنية ولذيذة.. جربي دقيق الشوفان المخبوز بخطوات بسيطة

الأحد 04.12.2022 09:44 م

هل مللتي وأنتِ تعدين وجبة الفطور نفسها كل يوم، ابدأي صباحكِ الآن بشكل مغذي ولذيذ مع المزيد من الحبوب الكاملة، حيث يمنحكِ الشوفان فوائد كثيرة ومنها أنه مضاد طبيعي للإكتئاب، و يعطي إحساس بالهدوء، ويقلل من حالات القلق والغضب والاضطرابات العصبية والإرهاق...

بينها انسداد الشرايين.. أضرار مرعبة للوجبات السريعة

الإثنين 28.11.2022 07:01 م

يزداد الطلب على الوجبات السريعة أو ما يطلق عليها "Fast Food" في حياتنا اليومية، فهي سريعة التحضير، ولذيذة المذاق، ورخيصة الثمن، ومقبولة لدى الأطفال والسيدات، وهي منتشرة بكثرة في المطاعم في كل مكان...

طبيب تغذية يشرح أفضل طريقة للتخلص من النحافة وعلاجها

الخميس 22.09.2022 10:42 م

قدم طبيب التغذية، الدكتور أحمد عبد الرسول، شرحا للتعامل مع مشكلة النحافة التي تواجه الكثير من الفتيات وتزعجهن بشكل كبير، فهي أزمة تجعل المرأة غير قادرة على الشعور بأنوثتها وتسبب مشاكل نفسية لها مثل زيادة الوزن...

"احذري منها".. 3 أخطاء فادحة في تغذية الطفل تسبب أضرارًا خطيرة

الجمعة 06.05.2022 05:01 م

حذرت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة مفيدة الشلقاني، من عدة أخطاء تقع فيها الأمهات عند تغذية الطفل الرضيع أو الأطفال الصغار بشكل عام، يمكن أن تسبب تلك العادات الخاطئة مشاكل صحية متعددة للطفل. ...

أبرز توصيات الصحة العالمية للنظام الغذائي خلال شهر رمضان2022

الأحد 17.04.2022 02:15 م

تقول منظمة الصحة العالمية، إن الصائم يستطيع أن ينقص وزنه ويخفض معدلات ضغط الدم والكوليسترول، باتباع إرشادات بسيطة، حيث إن شهر رمضان فرصة ثمينة حتى يتمكن الشخص من التحكم في نفسه، وممارسة العادات ...

تغذية ما بعد الولادة.. ركزي على الحبوب الكاملة والبروتين في فترة النفاس

السبت 26.02.2022 11:36 م

من المعروف أن الأم في فترة الحمل تفقد الكثير من العناصر الغذائية الهامة من جسدها، وتتأثر صحتها بشكل كبير أثناء الحمل والولادة، ولذلك تحتاج بشكل كبير بعد الولادة إلى نظام غذائي خاص يشمل جميع العناصر الغذائية التي تحتاج لها.

«تعليم الإسكندرية» تُطلق مبادرة بشأن التغذية المدرسية.. التفاصيل كاملة

الإثنين 08.11.2021 07:36 م

أطلقت مديرية التربية والتعليم بالإسكندرية، مبادرة تحت عنوان «تغذية ومعلومة» بهدف تجميع الصور المتواجدة على علب العصير في الوجبة المدرسية مثل صورة السير الدكتور مجدي يعقوب، والعالم الراحل الدكتور ...

استشاري تغذية تكشف كيفية سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع.. فيديو

الأحد 27.06.2021 11:34 ص

قالت الدكتورة دعاء سهيل، استشاري التغذية العلاجية: إن الشعور بالجوع المستمر هو أمر يزعج الكثير من الرجال والنساء والشباب أيضًا، خاصة كونه يعد عاملًا أساسيًا في زيادة الوزن. وأضافت "سهيل"، خلال ...