يقول واحد من كل ثلاثة أشخاص إنه ينام بشكل أفضل بمفرده، وهذه العادة قد تفيد الأزواج بشكل خاص، فبداية من الشخير إلى تفضيلات درجة الحرارة، قد يكون هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الأزواج يقررون كسر القاعدة القديمة للنوم معًا..