«الطلاق أثناء النوم».. يُحسن العلاقة الزوجية ويُجدد مشاعر الحب بين الزوجين

يقول واحد من كل ثلاثة أشخاص إنه ينام بشكل أفضل بمفرده، وهذه العادة قد تفيد الأزواج بشكل خاص، فبداية من الشخير إلى تفضيلات درجة الحرارة، قد يكون هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الأزواج يقررون كسر القاعدة القديمة للنوم معًا..

وبالنسبة للكثيرين منهم، فإن الطلاق أثناء النوم ليس علامة على وجود مشاكل في العلاقة على الإطلاق، ولكنه وسيلة لتحسينها.

تحصل على نوم أفضل

يمكن أن يساعد النوم في سرير منفصل كل من الزوجين، في الحصول على نوم أعمق وأفضل، ووفقا لبعض الدراسات، يختار أكثر من 25٪ من الأزواج أسرة منفصلة للنوم.

كما وجد استطلاع للرأي، أن النساء أكثر حساسية لاضطرابات النوم ويفقدن النوم الذي تشتد الحاجة إليه أكثر من الرجال.

يفيد العلاقة العاطفية

الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري للغاية وقد يؤثر على علاقاتنا العاطفية على المدى الطويل، ويعتقد علماء النفس أنه إذا كان الشركاء يوقظون بعضهم البعض باستمرار، فهناك توتر يبدأ في التراكم بمرور الوقت.

أفضل لصحتك

إذا كنت تشارك السرير مع شخص آخر، فهناك احتمال أكبر بأن نومك سيضطرب، ويمكن أن يؤدي قلة النوم المستمر إلى بعض المضاعفات الصحية الخطيرة.

من بعض أهم تلك المخاطر الصحية هي الإصابة بارتفاع ضغط الدم ومرض السكري وحتى قصور القلب.

بشرتك سوف تشكرك

يمكن للنوم وحده أن يعيد دورة جمالك بشكل تلقائي، فالنوم بشكل أفضل في الليل يسمح للبشرة بإنتاج كميات كافية من الكولاجين الذي يجدد البشرة ويجعلها نضرة بشكل ملحوظ.

اقرأ أيضًا..

«منها طريقة التنفس» 3 أسباب رئيسية لخمول المرأة بعد العلاقة الحميمية