مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..
تتطلب الأجواء الباردة نوعية معينة من الاطعمة التي تمنح الدفء والطاقة خلال الشتاء، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى مستويات
يحرص عدد كبير من النساء على تنسيق وترتيب البيت مع بداية فصل الشتاء، بطابع يتماشى مع الإحساس بالدفء وتجمع الأسرة في أغلب الأوقات..
تشهد الفترة الحالية طقسًا باردًا وانخفاضًا شديدًا في درجات الحرارة؛ مما يجعل الجميع يبحثون عن طريقة للحصول على الدفء بجانب ارتداء الملابس الثقيلة، ويعتبر الطعام من أبرز الأشياء التي تعطي تدفئة ...