تعد صحة العظام جانبًا مهمًا للغاية من الصحة العامة للأطفال، حيث تضع الأساس لحياة صحية ونشطة، في حين يتم تسليط الضوء غالبًا على مكملات الحليب والكالسيوم ، إلا أن هناك عادات وممارسات أخرى، يمكن أن ...
كشفت اللجنة السعودية لليوجا، أنه سيتم توقيع عدة اتفاقيات مع كبرى الجامعات وبمختلف مناطق المملكة، وذلك لدعم ممارسة
يواظب عدد كبير من النساء على ممارسة رياضة اليوجا بصفة مستمرة، لما لها من صفاء الذهن والاسترخاء.
تعاني الكثير من النساء من الخمول وعدم القدرة على إنجاز المهام سواء الدراسية أو المنزلية في نهار رمضان، مما يعرضها للكثير من الانتقادات والزجر سواء من المعلم أو الأم في المنزل، وهناك طرق ...