يعد العصير طريقة لذيذة ومنعشة للحصول على بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمكِ، والتي قد لا تحصلين عليها يوميا من خلال الطعام الذي تتناولينه، وفي حين أن العصير يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا تُعد ولا تحصى، إلا أن أهم تلك الفوائد أن بعضها يمكنه المساعدة بالفعل في إبطاء عملية الشيخوخة، وتقليل..
تتجنب بعض الأمهات المشروبات والعصائر الضارة وغير الصحية لأطفالها، وقد تخطئ وتشتري العصائر التي تباع داخل محلات البقالة والسوبر ماركت...
أقل من يومين ويهل علينا شهر رمضان الكريم هذا وسيشهد الشهر بداية أيضًا لفصل الصيف حيث يكون هناك مشقة في الصيام؛ نظرًا لارتفاع درجة الحرارة والشعور الدائم بالعطش؛ نظرًا لفقدان الجسم للمياه بداخله عن طريق التعرق أو التبخر من خلال الجهاز التنفسي...