استشاري نساء يكشف أفضل طرق التغذية للحامل.. ممنوعات وضروريات

تمثل التغذية أكثر شيء يشغل بال المرأة بمجرد أن تعلم بأنها حاملا، حيث تعتقد المرأة أن التقصير في تناول طعام معين أو الإفراط في نوع من الطعام يمكن أن يؤذي طفلها، فالأم تكون في حالة عدم يقين حول ما يجب أن تأكله وما يجب أن تمنع نفسها منه من أجل سلامة طفلها.