تمر معظم بلاد العالم بطقس شديد البرودة بشكل غير مسبوق خلال الشتاء الجاري، ونتيجة للأجواء الباردة التي تؤثر على جسم الإنسان بالكامل، يمكن الإصابة ببرد العظام.
تعاني الكثير من السيدات والفتيات من ضعف الأظافر ولا يعرفن السبب ولا الأطعمة المناسبة للوقاية من تكسير الأظافر .