هير نيوز | المزيد حول اهم الفيتامينات

المزيد حول اهم الفيتامينات

احذري.. نقص هذا الفيتامين يُهدد صحتك ويصيبك بالخرف

الجمعة 02.12.2022 10:53 م

حذر تقرير جديد، من أن نقص فيتامين معين يهدد مئات الملايين من الأشخاص عالميا، وذلك بدون حتى أن يعلموا، حيث ذلك الفيتامين دورا جوهريا في تدعيم صحة الأعصاب والدماغ، ولذلك يؤدي نقصه إلى التعب والخمول ومشاكل في النمو..

5 فيتامينات وعناصر نقصها يؤدي للشعور بالقلق.. اعرفيها

السبت 01.01.2022 06:36 ص

ترتبط الحالة النفسية للإنسان بنقص أو زيادة الفيتامينات، حيث أن الشعور بالقلق مرتبط بالحالة النفسية وبالفيتامينات أايضا، وتتساءل بعض السيدات ماالعلاقة بين نقص الفيتامينات والشعور بالقلق؟