شهر رمضان هو شهر الخير والبركة ولكن التصرفات التي يتم ممارستها خلال هذا الشهر تُضيع الكثير من فوائده، حيث أن أهم فوائد الصوم هو الحفاظ على سلامة وصحة الجسد، ويُساعد الصوم في أن يتخلص الدم من الكوليسترول، وفي إطلاق السموم من الرئة..
شرحت غادة معتوق أخصائية التغذية أسباب إقبال البعض على الطعام بكثرة وخاصة في فصل الشتاء، قائلة: "من أسباب إقبال البعض على تناول الطعام بكثرة في فصل الشتاء هو انخفاض درجة الحرارة والجميع يقبل على ...