يتسبب اضطراب التغذية وتناول الطعام غير الصحي أو العشوائي في وجود خلل في بعض فيتامينات الجسم، وهذا الخلل يسبب سوء الحالة النفسية والمزاجية، منها: الأحماض الدهنية أوميجا 3: أخذ مكملات الأوميغا-3 يعد ...