تشنج أو غيبوبة.. خطورة الإفراط في شرب الماء

كل الكائنات الحية تتطلب الماء لتعيش حياة صحية. استهلاك الماء له فوائد صحية عديدة؛ حيث إنه يساعد في تدفق العناصر الغذائية في أجسامنا، والهضم الصحي، وفقدان الوزن، والوقاية من الجفاف. يحتاج المرء ...