أجرى باحثون مسحا لما يقرب من 430 بالغا لمعرفة كيف أثرت عاداتهم الغذائية على صحتهم العقلية. . إذ أكدوا أن تناول تفاحة يوميا يساعد في درء الكآبة. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية فقد أظهرت ...
الطماطم ليست لذيذة فحسب، ولكنها صحية أيضًا. ويعدد موقع "ريدوس"، خمس خصائص للطماطم تجعلها تستحق الأكل كثيرًا، خاصة في فصل الصيف. تدعم صحة القلب الطماطم غنية بمادة تسمى الليكوبين، والتي لها ...
كشف المعهد القومي للتغذية عن مفاجآت بخصوص الكبدة والكلاوي والفشة والطحال و الأعضاء الداخلية للذباح في عيد الأضحي . وقالت الصفحة الرسمية للمعهد على فيسبوك: إن لحوم الأعضاء الداخلية الأضحية ...