هير نيوز | المزيد حول التخلص من الدهون

المزيد حول التخلص من الدهون

5 أطعمة تساعدك على التخلص من الدهون فى رمضان (إنفوجراف)

الخميس 21.03.2024 06:31 م

في الوقت الذي تمارس فيه تمارين رياضية لحرق الدهون في جسمك، فإن عليك أيضا التركيز على التغذية التي تقربك من هدفك، وهناك أطعمة تزيد من حرق الدهون. ونقدم لك أطعمة تخلصك من الدهون في رمضان.. ...

3 تمارين للتخلص من دهون الإبط

الخميس 07.09.2023 04:27 م

دهون الإبط المزعجة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وخاصة النساء. قد تؤثر هذه الدهون على مظهر الإبط وتسبب الإحراج والعدم الثقة بالنفس. ومع ذلك، هناك بعض التمارين التي يمكن ...

7 أغذية مفيدة للباحثات عن «الدايت» تخلصك من الجوع والدهون معًا

السبت 11.12.2021 12:02 ص

تحرص الفتيات والسيدات اللاتي يتبعن نظاما غذائيا خلال مرحلة الـ" دايت"، على تناول الكثير من الأغذية المفيدة وفي نفس الوقت تكافح الجوع والدهون معا، ويستعرض موقع «هير نيوز» 7 أغذية مفيدة لصاحبات الـ" دايت" تخلصك من الجوع والدهون معا.

في 30 ثانية.. عادة تعزز مناعتك وتزيل الاكتئاب وتخلصك من الدهون

الأربعاء 07.07.2021 11:44 ص

في الوقت الحاضر، يتحدث المزيد من الناس عن فوائد الاستحمام بالماء البارد، وتظهر الأبحاث أن استخدام بعض الماء البارد أثناء الاستحمام يمكن أن يساعدك على محاربة المرض، والحالات المزاجية السيئة، وحتى ...