الإجهاد هو جزء لا يتجزأ من الحياة العصرية المزدحمة وغالبًا ما يصاحبه خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم هو حالة تزداد فيها قوة الدم على جدار الشرايين..