الجمعة 22 نوفمبر 2024 الموافق 20 جمادى الأولى 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

المزيد حول طرق علاج السمنة

img

دراسة: مشروب الزنجبيل يُساعد في علاج السمنة المفرطة

الجمعة 03.02.2023 10:31 م

جسم الإنسان يحتوي على دهون توجد في تجويف البطن، وتحيط بالعديد من الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء...

img

5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة.. متحرمش نفسك وتناول أطعمة مغذية ومشبعة

الخميس 19.08.2021 11:28 ص

السمنة مشكلة صحية عالمية، ونعرف جميعًا أن الطريقة التقليدية لفقدان الوزن هي خفض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة، لكن هناك بعض الخطوات السهلة المدعومة علميًا التي يمكنك اتخاذها لمنع السمنة، بدلاً من اتباع ريجيم، في هذا التقرير نقدم 5 طرق لتجنب الإصابة بالسمنة، وفقاً لموقع "eat this".

img

دراسة حديثة.. النوم مع التلفزيون يُصيب بالسمنة

الخميس 17.06.2021 09:16 م

الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر حيوي، لأنه يسمح لعقلك وجسمك بالراحة، ويساعد عضلاتك على التعافي ويلعب دورًا في إنقاص الوزن، ومع اتباع نظام غذائي صحي وروتين لياقة ثابت، فقد لا ترين أية نتائج إذا كنت ...
ads

الأكثر قراءة
1
test

بقلم نهى الملافخ: الدبلوماسية العلمية والتقنية بين إدارة ترمب والسعودية
2
test

عيار 21 يسجل 3775 جنيهاً.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024
3
test

بعد إثارة الجدل.. رضوى الشربيني ترد على سؤال العودة لزوجها

4
test

10 نصائح للتخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ
5
test

بالتعاون مع التضامن.. الهلال الأحمر المصري يواصل فعاليات مبادرة «بإيديك تنقذى حياة»
6
test

سعر الريال السعودى أمام الجنيه المصري اليوم الجمعة 22-11-2024
المزيد

اهم الاخبار
1
test

سعر الريال السعودى أمام الجنيه المصري اليوم الجمعة 22-11-2024
2
test

قرار من الجهاز القومي للاتصالات عن أسعار خدمات الإنترنت والمحمول
3
test

10 نصائح للتخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ
4
test

بالصور.. وزير التموين يفتتح سوق اليوم الواحد في حلوان
5
test

عيار 21 يسجل 3775 جنيهاً.. أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024
6
test

بعد إثارة الجدل.. رضوى الشربيني ترد على سؤال العودة لزوجها

المزيد

استطلاع رأي