هير نيوز | المزيد حول فواءد التونة

المزيد حول فواءد التونة

طريقة عمل التونة في المنزل.. «أحلى وأنضف من المعلبة»

الخميس 17.03.2022 05:02 م

تعد التونة من أشهى أنواع الأسماك واغناها بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتحمي التونة الجسم من أنواع عدة من الأورام السرطانية وأبرزها سرطان الكلى والبروستاتا والقولون، كما تساعد في حماية خلايا الجسم من خلايا الجسم من التلف، إضافة إلى فوائدها للصحة الجنسية وتقوية العظام...

تقوي العظام وتُعزز نمو طفلك.. فوائد مذهلة لـ«التونة» خلال الحمل

الجمعة 07.01.2022 09:01 ص

تعتبر التونة من المأكولات المهمة للسيدات خلال رحلة الحمل، حيث ينصح بها أطباء التغذية لفوائدها الكثيرة، ولكن بعض السيدات لايعرفنتلك الفوائد.

مفيدة للقلب.. 9 فوائد مذهلة للتونة تعرفي عليها

الإثنين 14.06.2021 12:35 م

فوائد التونة للنساء لا تصدق، مثل تقوية القلب، وتعزيز قوة العقل، ومنع الأمراض التي تهدد الحياة مثل السرطان. إنها مليئة بالفيتامينات والمعادن، فهي وجبة رئيسية لذيذة. فوائد التونة للنساء 1. مفيد لقلبك ...