لتفادي نزلات البرد.. أفضل روتين صباحي لتقوية جهاز المناعي

هل لقاح الإنفلونزا الموسمية آمن لجميع المواطنين؟.. الصحة تجيب

هل لقاح الإنفلونزا الموسمية آمن لكل الناس؟ .. سؤال طرحته وزارة الصحة والسكان ، عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي الفيسبوك في إطار منشوراتها لرفع الوعي الصحي والتثقيف لدي المواطنين بكل ما ...

للوقاية من نزلات الإنفلونزا.. طريقة تحضير مشروب الليمون بالقرنفل

يعد شرب ماء الليمون والقرنفل علاجا طبيعيا لك ضد اكتئاب فصل الشتاء، من أجل تخفيف الانزعاج الشديد وهو الناتج عن نزلات البرد وكذلك دعم جهاز المناعة لديك، لذلك فإن إدراجه في الروتين اليومى إلى جانب ...

5 نصائح ذهبية تساعدك على الوقاية من نزلات البرد

مع دخول فصل الشتاء وانخفاض معدل درجات الحرارة، فإنه تزداد فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا، وخاصة بين الأطفال كذاك والأشخاص الذين يعانون من وجود ضعف في المناعة أو المصابين باي الأمراض المزمنة. طرق ...

9 أمراض تهددك في فصل الشتاء.. ما هي أسهل الطرق للوقاية منها؟

مع اقتراب فصل الشتاء ، يصبح الفرد أكثر عرضة لبعض المشاكل الصحية، نظرًا لأن الفيروسات مثل البرد والجفاف، كما أن الطقس الأكثر برودة وجفافًا يضعف أنظمتنا المناعية ويزيد من انتشار اضطرابات الجهاز ...

مع تزايد نزلات البرد.. هل ظهرت متحورات جديدة للأنفلونزا في مصر؟

مع تقلب الأحوال الجوية في مصر خلال فصل الخريف، تنتشر نزلات البرد والأنفلونزا بشكل أكبر؛ ما أثار تساؤلات حول ظهور فيروسات جديدة ومتحورات لفيرس كورونا في مصر. وهو ما نفته وزارة الصحة من خلال ...

الصحة تكشف مفاجأة عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمخاطر الإنفلونزا

كشفت وزارة الصحة المصرية ، من خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، تحذيرًا بشأن مخاطر الإصابة بالإنفلونزا الموسمية، مؤكدةً أن تلك المخاطر قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة ...

4 مشروبات منزلية فعالة تخلصك من احتقان الحلق

يعاني البعض بالتزامن مع التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس في فصل الخريف، من مشكلة التهاب أو احتقان الحلق ، وتؤثر على قدرة مصابيه في التحدث أو تناول الطعام أو المشروبات. أسباب احتقان الحلق ...

وصفات طبيعية بالاعشاب للتخفيف من نزلات البرد والزكام

مع تغير الفصول ودخول فصل الشتاء يصاب الكثير من الاشخاص بنزلات البرد وحدوث الزكام مما يؤدي الى فقدان حاسة الشم،كما تعد حاسة الشم والتذوق جزءًا رئيسي ومهم من التجربة الحسية وهي التي تجعل تناول ...

أثناء التقلبات الجوية.. 6 نصائح تحمي طفلك من نزلات البرد في فصل الخريف

يواجه الأطفال خلال فترة التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس، صعوبة في التكيف معها والتعرض بكثرة للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. وشدد الخبراء على ضرور تعزيز صحة الجهاز المناعي للطفل لمحاربة ...

يحافظ على شعرك.. 5 فوائد صحية للفلفل الأسود

يعد الفلفل الأسود من التوابل التى تقدم العديد من الفوائد الصحية، فتلك البذور الصغيرة لها أهمية كبيرة وهي فعالة للغاية في توفير الشفاء من الأمراض المختلفة. بجانب ذلك فالفلفل الأسود تظهر فوائده بشكل ...

لتتنفسي بسهولة.. 5 نصائح بسيطة للأنف المسدود

مع تقلبات الطقس، يصاب الكثيرون ب نزلات البرد المسببة لعدة مشكلات، أبرزها احتقان وانسداد الأنف، التي تكون سببا في عدم الشعور بالارتياح وخاصة أثناء النوم. هناك بعض النصائح للحصول على نوم مريح في ...

طرق العناية بالجهاز المناعى مع تغير الطقس.. إليك 10 نصائح مهمة

مع برودة الطقس، يميل الناس إلى قضاء المزيد من الوقت في الأماكن المغلقة على مقربة من بعضهم البعض، مما يزيد من احتمالية انتشار الفيروسات، كما يمكن أن يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى إضعاف دفاعاتنا ...

قوى مناعتك.. 5 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية جسمك محتاجها

مع تقلبات الجو، قد يصاب الفرد ب نزلات البرد والإنفلونزا، لذلك من المهم دمج الأطعمة المعززة للمناعة في نظامك الغذائي، حيث تؤدي إلى تعزيز قدرة جسمك على درء الأمراض بشكل كبير. إليك بعض الأطعمة الصحية ...

أثناء نزلات البرد.. نصائح بسيطة تساعدك فى التخلص من البلغم أو المخاط

المخاط أو البلغم المتراكم هو إفراز يثيره حلقك للترطيب نتيجة نزلة البرد أو المهيجات التي تهيج جيوب الأنفية والأنف والصدر. أسباب ظهور البلغم أو المخاط أثناء نزلات البرد: هناك عوامل تزيد من ...