هير نيوز | المزيد حول اسباب زيادة الوزن

المزيد حول اسباب زيادة الوزن

4 أمور تسبب زيادة الوزن أثناء اتباع حمية غذائية

الخميس 05.10.2023 04:32 ص

زيادة الوزن مع اتباع الريجيم أمر قاسي على من يتبع الحمية الغذائية، فيشعر الكثيرون بحالة من اليأس عند اكتساب وزن زائد في ظل اتباعهم لحمية غذائية، ولكن هناك أسباب عديدة لزيادة الوزن بعيدًا عن تناول ...

للحفاظ على صحتك ووزنك.. 8 أطعمة ابتعدي عنها

الإثنين 26.07.2021 11:04 م

لا يؤدي المحتوى العالي من السكر إلى زيادة الوزن فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك العامة. نعلم جميعًا ما يمكن أن يفعله الاستهلاك المفرط للسكر بصحتنا. تم ربطه بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السمنة وأمراض القلب والسكري من النوع 2 والسرطان.

تعرفي على أسباب زيادة الوزن في مرحلة انقطاع الطمث وطرق علاجها

السبت 10.07.2021 09:44 م

تُعاني الكثير من النساء من زيادة الوزن خلال مرحلة انقطاع الطمث؛ وتبدأ في دخول حالة نفسية بسبب غياب الحيض الذي ينذر بدخول مرحلة سنية تعتقد معها أنها لم تُعد مرغوبًا فيها كأنثى، علاوة على الترهلات وزيادة الوزن...

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة الثانية

الجمعة 23.04.2021 09:17 م

تجربة الأمومة للمرة الثانية تجعل المرأة تستعيد ذكريات حملها الأول، بينما يشعر بعضهن بالحماس الشديد حيال الرضاعة في منتصف الليل وإجراءات تغيير الحفاضات، تخشى بعض النساء من الدهون الزائدة التي تتراكم ...