تعد منتجات الألبان من أفضل الأطعمة التي يتم تناولها التي يمكن للشخص أن يستفاد منها بعدة طرق، كما انها من الأطعمة التي يجب تناولها يوميا، اذ تعتبر مصدر جيد جدًا للبروتينات الصحية، وتحتوي أيضا ...
في حين أن الحليب ومنتجات الألبان توفر العديد من الفوائد الغذائية، فإن استهلاك الحليب الخام أو غير المبستر يأتي مع مخاطر صحية محتملة. حيث أصدر طبيب الكبد المقيم في ولاية كيرالا تحذيرًا صارمًا، ينصح ...
تولي المرأة الحامل التغذية الصحية اهتماما كبيرا، نظرا لأن جنينها أصبح يعتمد على هذه التغذية من الأم لحين موعد الولادة،
كشفت دراسة إيطالية حديثة، عن بعض العادات الصحية التي يمكن أن يتبعها الأشخاص بشكل يومي وتساهم في الحماية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني..