مع حلول شهر رمضان، تمتلئ موائد الإفطار بالعديد من المشروبات الصحية واللذيذة المرتبطة بالصيام مثل التمر الهندي والعرقسوس والقمر الدين والكرديه، حيث تساعد هذه المشروبات على تقوية الجهاز المناعة وتحسين ...
انتفاخ البطن أو الغازات مشكلة شائعة في شهر رمضان، وهي من أكثر الأمور المزعجة التي تحدث بعد تناول وجبة الإفطار. والغازات ناتجة عن النظام الغذائي السيء، فالجسم يبعث هذه الرسائل ليخبرك بأن هذه الأطعمة ...