بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
سفرة رمضان 2021.. 9 فوائد لمشروب التمر الهندي
الجمعة 16/أبريل/2021 - 03:07 م
فوائد التمر هندي فى رمضان
مريم أحمد
مع حلول شهر رمضان، تمتلئ موائد الإفطار بالعديد من المشروبات الصحية واللذيذة المرتبطة بالصيام مثل التمر الهندي والعرقسوس والقمر الدين والكرديه، حيث تساعد هذه المشروبات على تقوية الجهاز المناعي وتحسين عمل الجهاز الهضمي.
فوائد التمر هندي فى رمضان
وتقدم لك "هيرنيوز"، فوائد مذهلة لمشروب التمر الهندي، خلال شهر رمضان.
- يحتوي مشروب التمر الهندي على كثير من العناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن.
- يساعد مشروب التمر الهندي، على تنقية الجسم من السموم ويمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والحيويّة.
مشروب يساعد فى الهضم
- يعمل التمر الهندي على تسهيل عملية الهضم لتخفيف الامساك واضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على أحماض مفيدة للجهاز الهضمي.
- يحتوي مشروب التمر الهندي العديد من المضادّات الحيويّة، لتخلص الجسم من البكتريا.
- يستخدم التمر الهندي في تحضير أدوية الأطفال التي تعمل على تخفيض درجة الحرارة المرتفعة.
اقرأ أيضًا..
منيو رمضان 2021.. طريقة عمل مشروبات العرقسوس والتمر هندي والكركديه «زى المحلات»
- يعمل التمر الهندي على خفض ضغط الدم المرتفع والتخلص من الشعور بالغثيان والصداع.
- يساعد التمر الهندي على تحسين صحة الكبد، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة.
مشروب لفتح الشهية
- يستخدم أيضا لفتح الشهية لمن يعانون من نقص الوزن.
- يساعد على التخلص من الأعراض المزعجة الشائعة بعد الإفطار مثل الانتفاخ وغازات البطن.
أضرار شرب التمر هندي
ورغم أن مشروب التمر هندي له قيمة غذائية عالية ولكن يجب عدم الإفراط في شربه، ويجب أن تتبعى نظاما غذائيا صحيا يحتوي على الكثير من الألياف، لتساعد الجسم في عملية الهضم والوقاية من الانتفاخ وغازات البطن.
