يُعتبر إنقاص الوزن في شهر رمضان 2021، واحدا من أبرز تحديات معظم النساء والفتيات الراغبات في الحصول على وزن مثالي، خاصة عقب انتهاء فصل الشتاء المُتعارف عليه بتعرض لزيادة الوزن؛ ولذلك ينظرن إلى شهر ...
أكد الدكتور مصطفي ساري، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، أن متعة تناول أى طعام تبدأ من المضغة الأولي له، وليس فى صينية البسبوسة أو طبق القطايف كله. تجنب الإصابة بالسمنة وأضاف خلال لقائه ببرنامج ...