هير نيوز | المزيد حول فوائد الزبادي

المزيد حول فوائد الزبادي

ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي يوميا؟.. إليك 5 فوائد

الثلاثاء 17.09.2024 12:30 م

الزبادي هو منتج ألبان صحي معروف بفوائده العديدة بما في ذلك تعزيز وظيفة الجهاز المناعي، وتحسين صحة القلب، وإدارة الوزن بشكل فعال، وتقوية العظام، وهو غني بالبروبيوتيك والكالسيوم وفيتامينات ب2 وب12، كما ...

فوائد الزبادي المذهلة لصحة وإشراق البشرة

الإثنين 29.04.2024 06:00 م

تحرص الكثير من النساء على العناية بالبشرة للحفاظ على سلامتها ونضارتها وتعزيز مظهرها حتى تبقى مشرقة وخالية من العيوب. ومن الطرق التقليدية والطبيعية للعناية بالبشرة هو استخدام الزبادي في صنع العديد من ...

6 وصفات للزبادي للعناية بصحة الشعر

السبت 24.02.2024 04:24 م

تحرص كل فتاة وسيدة على الاهتمام بجمالها وأناقتها، وشعر المرأة تاج جمالها، فتبحث دائمًا عن أفضل الزيوت والوصفات الطبيعية لصحته ونعومته، وفى هذا النقرير تقدم لكي هير نيوز، فوائد الزبادي للشعر وطرق استخدامه..

4 فوائد مدهشة لتناول الزبادي (إنفوجراف)

الثلاثاء 21.11.2023 03:28 م

الزبادي من الأطعمة الشهية والمفيدة لصحة الجسم، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات الضرورية. يُعتبر الزبادي أحد الأطعمة القليلة التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق ...

4 فوائد لتناول الزبادي على رأسها «تأخر الشيخوخة»

السبت 18.11.2023 01:19 م

قبل السحور.. 3 شروط لشراء وحفظ الزبادي الجيد

الأربعاء 27.04.2022 02:43 ص

تحرص الكثير من الأمهات على شراء الزبادي في وجبة السحور، والذي يعتبر أحد الأعمدة الرئيسية في تلك الوجبة، ولكن الكثير منهن يجهلن شروط ومواصفات الزبادي الجيد وكيف يمكن الحفاظ عليه بعد شرائه من البائع...

6 أسباب تجعلك تفضلين الزبادي عن الحليب لأطفالك في سحور رمضان

الثلاثاء 12.04.2022 12:01 م

تحتوي مائدة السحور الرمضانية في مصر على العديد من الكنوز، ومنها عناصر بدأت تفقد بريقها رغم أنها لها مفعول سحري مع الأطفال، ومن تلك العناصر الغذائية الزبادي والذي له عدد من المميزات تجعلك لا ...

فوائد الزبادي للبشرة والجسد

السبت 16.10.2021 02:04 ص

فوائد الزبادي لا تعد ولا تحصى حيث يحتوي الزبادي على العديد من الفيتامينات والكالسيوم ومصدر للعديد من العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن، ويدخل الزبادي ضمن حصص الحليب ومنتجاته يعد الزبادي ...

تحميكِ من هشاشة العظام.. 7 فوائد مذهلة لتناول الزبادي في السحور

الأحد 18.04.2021 09:20 م

مع حلول شهر رمضان، يفضل الكثير من المواطنين تناول الزبادي على وجبة السحور ليساعدهم في مقاومة العطش خلال وقت الصيام، فضلًا عن طعمه، فهل تعلمين فوائده الصحية؟، خاصه وإنه يحتوي على العديد من الفيتامينات ...

أخصائية تغذية تكشف فوائد مذهلة للزبادي اليوناني

السبت 10.04.2021 05:41 م

الزبادي من أكثر الأطعمة تناولاَ في شهر رمضان، لكونها تساعد على عملية الهضم، ويستخدم بعض الناس من متبعى حمية غذائية أو الدايت الزبادى خالى الدسم على اعتبار أنه يناسب الدايت أو الريجيم وأنه أفضل ...