تبحث العديد من النساء والرجال عن طرق فعالة للتخلص من الدهون البطن وهي من الأمور الشاقة في حياة الكثير، لهذا السبب تعرف على مشروبات قد تساعد على نسفها، والتخلص منها بشكل سريع، ومن بينها شاي البابونج ...
تراكم الدهون والوزن الزائد، شيء يزعج كل امرأة، ولكن منطقة البطن بشكل خاص تكون أزمة للكثير من النساء فهي تسبب مظهر سيء للملابس وتجعل المرأة تبدو في حالة نفسية سيئة ومظهر بدين، ولذلك تبحث الناس بشكل خاص عن حل للتخلص من دهون البطن...
دهون البطن إلى جانب كونها غير مثيرة إلى حد ما، فإنها تشكل خطورة أيضًا، حيث تعمل على زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري...
تحلم الفتيات والسيدات بالحصول علي معدة مسطحة رغم أن ذلك ليس حلماً صعب المنال بل يتطلب قدرًا كبيرًا من العمل الشاق خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن . في كثير من الأحيان ، تعد العادات الغذائية ...
تساعد تمارين اليوجا فى تقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم. وقدمت المدربة الأجنبية "فالنتينا"، مسئولة اللياقة البدنية ...