هير نيوز | المزيد حول نوم الأطفال بأوضاع صحية

المزيد حول نوم الأطفال بأوضاع صحية

لنوم هادئ وعميق.. 4 خطوات مهمة قبل الذهاب للغرفة

الخميس 27.05.2021 03:33 م

النوم ميزان الجسم والعقل.. وقد يؤثر عدم النوم لساعات كافية في جسم الإنسان ويجعله غير قادر على استكمال يومه بشكل جيد، وبالتالي لا يستطيع تحقيق أهدافه سواء في مجال عمل أو دراسة أو إنجاز مهام يومية. ...

«لو طفلك بيعاني من الأرق».. تعرفي على الأسباب والساعات اللازمة للنوم.. فيديو

الأحد 16.05.2021 09:32 م

تحدثت الدكتورة سارة تيسير أخصائي طب الأطفال، عن صعوبة النوم لدي الأطفال، وعدد ساعاته، قائلة: " إنه من الطبيعي أن يعاني الطفل من صعوبات النوم من وقت إلى آخر، فجسم الطفل غالبا ما يمكنه معادلة قلة النوم ...

فائدة القيلولة في نهار رمضان والوقت المناسب لها

الأحد 18.04.2021 12:22 م

مع زيادة الشعور بالإرهاق خلال نهار شهر رمضان الكريم، وصعوبة الحصول ‫على فترات نوم كافية ليلا لإعداد السحور، فإن القيلولة التي لا تتجاوز 60 دقيقة توفر لربة المنزل الكثير من الفوائد، نستعرضها في ...

تعرفي على السن المناسب لانفصال طفلك عنك وقت النوم.. فيديو

الخميس 01.04.2021 05:14 م

نصحت الدكتورة سارة تيسير، أخصائي طب الأطفال، الأمهات بعدم ترك أولادهم في السنة الأولى من عمرهم في الفراش، وذلك بسبب أن هناك العديد من المشاكل التي قد توجه الأطفال في هذه السنة وهي الموت المفاجئ بسبب ...