هير نيوز | المزيد حول أطعمة تؤخر سن اليأس

المزيد حول أطعمة تؤخر سن اليأس

أبرزها الشوكولاتة.. 5 أطعمة ممنوعة ليلًا تُسبب الأرق

الإثنين 09.08.2021 01:36 ص

إذا كنتِ مصابة بالأرق ولا تستطيعين النوم ليلًا، فقد يكون ذلك بسبب تناولك للأطعمة الخاطئة قبل النوم.

أبرزها التوت الأزرق والكاجو.. 6 أطعمة تجعلك تعيش أطول

الجمعة 28.05.2021 11:01 ص

دائمًا يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة انتقاء الأطعمة التي يحتوي عليها نظامك الغذائي بعناية، فهناك أطعمة يحتاجها جسمك بشكل ضروري؛ لما تحتوي عليه من مواد مغذية من فيتامينات ومعادن، تساعد مختلف ...

لحياة صحية.. 6 أطعمة تحميكِ من الأمراض

الجمعة 30.04.2021 01:50 م

الأطعمة الخارقة أو السوبرفوودس، تحتوي على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية والعناصر الغذائية، مثل مضادات الأكسدة التي تساعدك على الوقاية من السرطان. أيضا، تمنع الإصابة بأمراض الشريان التاجي ...

8 نباتات تؤخر سن اليأس.. تعرفي عليها

الأحد 28.03.2021 05:14 م

أكدت العديد من الدراسات الحديث أن النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الفاكهة والبروتين، يعمل على تأخير السن المتوقع لانقطاع الدورة الشهرية وتأخير سن اليأس، خاصة تناول الأسماك الدهنية الغنية ...