هير نيوز | المزيد حول وجبة السحور

المزيد حول وجبة السحور

تعرفي عليها.. الفوائد الصحية للفول والزبادي في السحور

الثلاثاء 04.05.2021 02:19 م

الفول والزبادي من أهم الأطعمة الرئيسية الموجودة على مائدة السحور. فوجبة السحور ضرورية جدا لصحة الجسم يجب أن تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة وكمية كبيرة من الألياف والماء، لتمد الجسم ...

خبيرة تعذية: الفول والبيض أفضل مكونات لوجبة السحور (فيديو)

السبت 24.04.2021 02:14 ص

قالت الدكتورة دنيا شعير، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن وجبة السحور يجب أن تحتوى على كافة العناصر الغذائية، والبروتين الذي يمتد هضمه لفترات طويلة على مدار اليوم. وأوضحت الدكتورة دينا شعير، ...

«أطعمة ممنوعة».. احذري هذه الأطعمة الثلاث في السحور

الأحد 11.04.2021 07:03 م

أكد الدكتور رامي صلاح، أستشاري التغذية العلاجية، أن وجبة السحور في شهر رمضان، لا تقل أهمية عن وجبة إفطار الصائم. سحور رمضان وأضاف خلال لقائه ببرنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية سناء منصور وشيرين ...

إزاي أعمل الفول المعلب في البيت؟ الشيف شيماء تُجيب

الثلاثاء 30.03.2021 09:56 م

طبق الفول أكلة شعبية لا يستطيع المصريون الاستغناء عنها، ومع اقتراب شهر رمضان، يفضل الكثيرون تناوله خلال وجبة السحور، وبعضهم يقومون بشراءه من المحلات والمطاعم، بينما تتسائل بعد الشيدات: إزاى أعمل ...

شهر رمضان 2021.. نصائح للفتيات للحفاظ على وزن مثالي

الأحد 28.03.2021 01:52 م

أيام معدودة، ويحل علينا شهر رمضان المبارك، والذي من المنطلق أن يبدأ يوم 13 أبريل المقبل وفقا للحسابات الفلكية، ويعد هذا الشهر مناسبة استثنائيةً ينتظرها جميع المسلمين من العام للأخر بوجه عام، وتنتظرها ...