هير نيوز | المزيد حول الجري

المزيد حول الجري

تفسير حلم الجري في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل

الجمعة 27.09.2024 04:18 م

أرسلت « أ . ص » رسالة إلى هير نيوز تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت « حلمت بإني أجري في صحراء ، فما تفسير الحلم؟ وهل يحمل لي خيرا أم شرا؟ وجزاكم الله كل خير». وتقدم « هير نيوز» تفسير حلم ...

تفسير حلم الجري في المنام للعزباء والمتزوجة

الجمعة 15.03.2024 01:31 م

أرسلت « د . م » رسالة إلى « هير نيوز » تطلب فيها تفسير حلم رأته في منامها، وقالت « حلمت بأنى أركض بسرعة فى طريق طويل مضئ ، فما تفسير الحلم؟ وهل يحمل لي خيرا أم شرا؟ وجزاكم الله كل خير». وتقدم «هير ...

تعرفي على الوقت المثالي لممارسة الرياضة وإنقاص وزنك

الثلاثاء 14.02.2023 04:07 م

أجرى العلماء دراسة على الوقت المثالي خلال اليوم لممارسة الرياضة إذا كنتِ ترغبين في إنقاص وزنك

أبرزها «اليوجا».. 5 تمارين سحرية لتجاوز صدمة ما بعد الانفصال

الإثنين 02.08.2021 10:37 ص

تُعد فترة ما بعد الانفصال من أكثر الفترات الحرجة في حياة من يمر بتلك الأزمة، وتحتار الكثيرات من الفتيات في طريقة الخروج من هذه الحالة، فما التمارين المناسبة التي تشعرك بالتحسن؟ وأضاف موقع ...

تعرفي على أهم 5 أسباب لآلام أسفل الساق.. أبرزها عرق النسا

الإثنين 17.05.2021 12:37 م

يمارس العديد من الأشخاص رياضة الجري؛ لذا نجد أن الكثير من بينهم يشعرون فجأة بألم شديد في منطقة أسفل الساق أو عضلة الربلة. وتستعرض "هير نيوز" أسباب مشكلة آلام منطقة أسفل الساق، والتي تأتي على ...