هير نيوز | المزيد حول القوام الممشوق

المزيد حول القوام الممشوق

4 طرق سهلة لسد الشهية والحصول على قوام ممشوق

الخميس 28.09.2023 04:40 م

تحلم الكثيرات من الفتيات بالحصول على قوام ممشوق ووزن مثالي، ولكن يشعرن بعدم القدرة على سد الشهية، بسبب الاعتياد على تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل يومي، وتتساءل الكثيرات كيف يمكنهن سد الشهية عن ...

«لقوام ممشوق بدون عيوب».. 5 قواعد لاختيار الـ«الكورسيه» المناسب

الخميس 15.07.2021 11:56 ص

تبحث الفتيات والسيدات عن قوام ممشوق خلال الظهور في الحفلات أو الخروجات المختلفة؛ بسبب معاناتهن من عيوب بالجسم وترهلات بأماكن مختلفة، وبعضهن لا يعرفن طرق اختيار الـ«الكورسيه أو المشد»، الذي يساعد على ...

رياضة البلانك.. سر الحصول علي قوام رشيق

الجمعة 26.03.2021 09:28 ص

تعد ممارسة الرياضة من أهم ما يميز الفتاة التي تتمع بالرشاقة والإناقة، فيمكنها ارتداء ألوان من الإطلالات المختلفة. ويعد تمرين البلانك من أهم التمرينات الرياضية التي من خلالها تستطيعين أن تصبحي فتاة ...